Стр. 6.
ВЕСТНИК
СУББОТА, 9 ЯНВАРЯ 1971
А. П. ЗЫСКО Кандидат медишшских наук
ПОСЛЕ ИНФАРКТА МИОКАРДА
Человек" перенесшего инфаркт миокарда^ выписали из больницы. Врач дает ему ре-комеядации, цель которых г— быстрейшее .восстановление здоровья. Этой задаче подчинены п общий режим г- дня, и занятия лечебной физкультурой, и необходимый рацион питания.
Восстановительное лечение больных инфарктом миокар да начинается уже с первых дней заболевания. Под'стро гим контролем врача исподволь, постепенно расширяется двигательная активность больного. Сначала это дыха тельная гимнастика, потом поворот в постели на бок, на-:кон€ц больному разрешают сидеть, а позже и ходить.
Дома в первые дни после выписки надо соблюдать тот же режим, который был разрешен в больнице. Выписка из больницы вовсе не означает, что лечение закончено и человек выздоровел. Процесс пол-ного рубцевания пораженного участка мышцы сердца длителен и продолжается не один месяц. Поэтому так важно дома строго соблюдать все назначения врача.
Прежде всего человеку, ослабленному болезнью, необходим полноценный отдых. Спать надо не менее восьми часов в сутки, ложиться и вставать в одно и то же время. В первые месяцы жела-тельйо один-два часа уделять и дневному отдыху, лучше всего до обеда или через полтора-два часа после него.
Чтобы сон был хорошим, рекомендуется регулярно совершать прогулки. Сначала
надо в ы ходить : гул ять оди н раз в деньч потом два .а затем три раза. Продолжительность каждой прогулки постепенно у вел и ч и в а йте С; 20^30 м и нут До часа, причём во время пребывания на воздухе не стоит все время ходить, периодически .ну жно отдыхать, сидя по нескольку минут на скамейке. Придя домой, полежите в' течение 30—-40 минут. Однака не ^следует самостоятельно расширять режим прогулок, делать это можно только после совета с лечащим врачом.
Больные инфарктом миокарда долгое время лежат в постели почти без движения. Это необходимо. Но с того времени, когда врач назначит лечебную гимнастику, не следует бояться ее делать. Физические упражнения помогают, развитию так называемого окольного (дополнительного) кровообращения в пораженном участке мышцы сердца. Кроме того, регулярно проводимая лечебная физкультура укрепляет мускулы, ослабленные в результате длительной вынужденной неподвижности.
Большую роль в улучшении состояния больного играет правильный рацион питания. Рекомендуется молочно-рас-тительная, богатая витаминами диета. Ведь в основе инфаркта миокарда чаше всего лежит атеросклероз коронарных артерий, питаюших сердце. А. молочные продукты содержат так называемые липотропные вещества — хо-лин и метионин, которые препятствуют отложению 5соле^ стернна в стенках артерий.
ПОКУПАЙТЕ ГАЗОЛИН В 8
С каждой покупкой вы получите премию
ОТКРЫТЫ 24 ЧАСА В СУТКИ. — СКОРОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ
5049 ТесшшеЬ Ей. Б.
РЬопе 945-7933
II I
8
5>
^1
Ш\Ш РНАВМАСУ
БЫСТРАЯ, БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ЛЕКАРСТВ
НА ДОМ
Сэкономьте время и деньги.
Хорошее обслуживание. — Говорим по-русски.
1037 ВгопШаха Вд. — РЬопе 253-4062
^ГПШВОК. окт.
Поздравляем С Новып/| годом!
ЩТСАН ТЕКМ1НД1$ 11И1ТЕ0
оа^ЕN рошт ухдтоЕХА сошснаы ват,
гоот ОР саекаьь 8Т. УАКСОШТЕК С. 'л-*ЕЬ. 687-1441 ^
ШТСАН ЗХЕУЕООШНе, иМГГЕО
I
Ога1х1 Р1и1х1вг & ЬоаШп^, Оепега! Саг^о
Е^111реа Гог Ьеауу ЫИя, 8ето!]1^ аЦ.Рогеа {и Вг11л8Ь_Оо1шпЫа
\ 850 Нав*т58_ 8*гвв1; 8*в. 807
Те1Л 688-2378
Уапсонуег В. О.
Разрешаются нежирное мясо и рыба^ лучше вареные; :Коп| чености, соленья, острые приправы в пишу включать?; йе следует.
Способностью предугфеж-дать развитие" атеросклероза, нормализовать нарушенные обменные пропессы, укреплять стенки сосудов, умень-г шая их проницаемость, обладают витамины группы Б (Вв и В12), С и Р. Витамины Вв и В12 содержатся в нежирных сорта.х мяса, рыбе, бобовых. Источники витаминов С. и Р
— овощи, фрукты, ягоды. Эти растительные продукты к тО:Му же способствуют нормальной деятельности кишечника, предупреждают запоры,' которйе довольно часто бывают у таких больных из-за ограниченной физической активности.
Рекомендуется часть животных жиров заменять растительными. Кукурузное, подсолнечное, оливковое масла способствуют нормализации нарушенн-ого жирового обмена, предупреждению развития атеросклероза, а значит, и инфаркта миокарда. Из этих же соображений следует ограничивать потребление жирных сортов мяса, рыбы, а также шоколада и сливок.
Для перенесших инфаркт миокарда особенно опасен избыточный вес. У полных людей диафрагма стоит высоко, это затрудняет работу сердца. Нужно следить и за тем, чтобы желудок не переполнялся пишей. Полезнее питаться чаше, но малыми порциями. Наиболее целесообразным считается трех, или четырехразовое питание.
Разрешается не более одно-го-полутора литров жидкости в день, включая и супы, компоты, кисели, чай; пиша должна быть слегка недосоленной.
Тучным больным врачи рекомендуют время от времени проводить разгрузочные дни
— яблочные, творожные, молочные, мясные, картофель ные. Диета разгрузочного дня не только способствует уменьшению веса больного, но увеличивает мочеотделение облегчая работу сердиа. Необходимость раз^грузочных дней, их периодичность определяет лечащий врач.
Категорически запрещается употребление алкогбля и курение. Крепкие алкогольные напитки и никотин вызывают серьезные расстройства деятельности сердца и нервной системы, ведут к возникновению спазма сосудов. _
Через 4--6 месяцев от начала заболевания здоровье больного настолько улучшается, что становится возможным возвращение его к трудовой деятельности. Такой вопрос решается в каждом отдельном случае йндивидуаль* но, в зависимости от тяжести заболевания, состояния здоровья человека и, конечно, от характера его работы.
При_ неосложненном течении инфаркта миокардаГ врачи могут разрешить начать работу через 4^ месяцев, а при мелкоочаговом болезненном процессе в мышце сердца даже раньше через ме сяца.
лшшградбко! ироце^^^ порт11те11е1 саюлета
Н енормал ьн ы
в морг доетавили неопознанное тело утопленника; Какой-то^ гр^ Дании просит показать его. ^
: Нет* «то не я, >— говорит и уходит. ..,....^.„
Сторож расоназывавт ,мв8дук1-щвму моргом об атом мизодв. , <— Иан вы могли позволить это.' му типу уйти! ^—^военлицавт эа-ведумщий.>--^ Надо была позвонить в полицию.' Это, наверно, ненормальный. ^
>- Ненормальный?
Конечно!^ Человек, который поназываег на утопленнииа и говорит: "Это не п\" ^
—т_ Он вполне нормальный! — возражает сторож.' — Утопленник
(Продолжение с 5-й стр.)
да РСФСР в составе председателя Верховного суда Федерации Л. ^Н-. Смирнова и членов Верховного суда М. Гаврилина и В. М. Тимофеева
рассмотрела V кассационные жалобы. Коллегия сочла приговор суда первой инстанции законным и обоснованным. Все обстоятельства преступи ления нашли свое ; подтверждение. Однако коллегия Верховного суда сочла возможным не применять к-осужденным Дымшицу и Кузнецову смерт;10й казни, так как их преступная деятельность была пресечена в стадии ^покуг шення, а смертная казнь в соответствии с советским уголовным законодательством является исключительной мерой наказания.
Учитывая это обстоятельство, коллегия Верховного суда РСФСР определила: Дым-шиц, Кузнецов и Федоров осуждаются наМ5 лет лишения свободы каждый; Мур-женко — на 14; Менделевич — на 12; Хнох, Альтман, Пэн-сон, С. Залмансон — на 10 лет лишения свободы каждый; И. Залмансон— на 8 лет и Бодня — на 4 года лишения свободы.
Приговор вступил в свою
законную силу.
• * *
Процесс окончен. Но неко торые обстоятельства побуждают нас в качестве послесловия сказать следующее.
В последнее время сионистские организации во многих капиталистических странах резко активизировали свою деятельность в'связи с той конструктивной политикой Со. ветского Союза, которую СССР проводит по мирному политическому " урегулированию обстановки на Ближнем Востоке. ЙытаИсь оправдать свою агрессивною политику. Тель-Авив 'развернул беШе-' ную антисоветскую кампанию. Сионй^кйе органы печати и организации стараются ввести в заблуждение мировую обшественность ' и снять с себя вин^/: залсовершенные преступленная в отношении арабских народов.
Однако было бы недоста-
точным сказать,V что антисо-:вет^кйе1 выступления сйонистт ских^ организаций яйляются сиск^ючительно реакцией на гПосЗтедовательную и конструкг дивную позицию Советского Союза в ближневосточном вопросе. Источник антисоветизма заключается в классовой ненависти междунаро^ного сионизма к СССР. Всем известно, что сионизм г- это идеология, политика и прак-1 тика, монополистической ев-рейской^5уржуазии, которая постоянно стремится своей клеветнической пропагандой отравить сознание политически незрелых, легковерных людей. Сионистские органы прессы, радио, проводя раз-нузданну|о кампанию против СССР и других социалистических стран, призывают людей еврейского происхождения эмигрировать из этих государств в Израиль или на капиталистический^ Запад, искус
ственно создают мнимый "еврейский вопрос".
Более того, за последнее время особенно распоясались сионистские хулиганы в Нь^" Йорке и некоторых других городах США. Особенно нагло себя ведут провокаторы "Лиги зашиты евреев". Эти молодчики Организовали целый ряд преступных выпадов против посольства СССР и других советских учреждений в США. Сионистские бандиту врываются в помещение ТАСС, взорвали бомбу в представительстве Аэрофлота и "Интуриста*' в Нью»Йорке, пытаются сорвать выступления наших артистов. И что удивительно, в то время, когда совершаются эти возмутительные акты, американские "выражают со-и заверяют, что примут меры". Не больше. Вполне законно напрашивается вывод о том, что такая пр31^ция потворствования лишь вдохновляет сионистских хулиганов . .
Очередная волна антисоветизма, хулиганских а к ц и й, развязанная сионистскими кругами и правящей верхушкой Израиля, поднялась и в связи с ленинградским процессом по делу Дымшица и других. С наглым заявлением
поспешила^ выступить премь-ер-ми,Иистр^ Израиля. Голда Меи р. Ее ' подстрекзтел ы^Кре интервью израильскому радио' было^г Немедленно подхвачено органами .буржуазной' —про-паганды. В разноголосый хор антисоветски
включиласйи пресловутая ра'-^ дйостанция "Свобода". ^
г Это и понятно. Весь мир, вся прогресивная^ общественность клеймит позоро.м пр^г-ступ н ы е ■ ■; акции йзра ильскйх экстремистов . на арабских незаконно оккупированных
территориях. Стараясь отр сти от себя резкбе осужден ■ со стороны народных ^мас^, обелить'свои позорные^дейст-8ИЯ, Тель-Авив вкупе с международным^ сионизмому поднял шу.мих^ вокруг приговора ленинградского суда- v
- Но' как бы ни пытались сир,'^ нистские голоса и подголоски представить дело в ином, лож, ном свете; им не удастся скрыть их собственное обличье; 'дезориентировать об-шественноеплиейие. ~~ '•Известия", I января. -
власти лишь жаление"
1
1Кг
■ к
Н0В8Е ВАПЕВУ - ЕЬЕСТВЮ 8ЕВУ1СЕ I
Об'единенная Арабская :РЩ публика вынуждена расхоДО--вать огромные средства йа организацию отпора изрзг ильскому агрессору. Оляащ^ несмотря на это, ее руково^ дители и общественность уде-, ляют большое внимание и сугубо гражданским пр(О0л<^-мам. В последнее^В{)емя^ в частности, активно обсуждается вопрос о том, как улуч^ шить дело народного прбсае-щения. Причем речь идет о коренной перестройке всей из [системы образования.
Известно, что одним из первых шйгов египетской революции 1952 года было вве^ денйе бесплатного обучения; каждый гражданин получил право на бесплатное рбразо ванне, включая университет ское. Начальное же образо ванйе стало рбязательным. В результате школы и высшие учебные заведения, прими? мавшие до этого лишь выходцев из привилегированных сословий, открыли с$ои двери Детям трудящихся. Это было одобрено широчайши ми массами народа.
Сегодня в ОАР свыше 5 миллионов детей посещают школы, значительно уреличи-лось число студентов. В уни-версктетах работают, около пяти тысяч профессоров ; и преподйателей." В дёрённях открыты тысячи новых школ. Однако сейчас в ОАР считают, что пришло врещ поставить в центр внимания не ;кЬ-личественные показатсдй, а повышение качества об|разо-вания. Египтяне говорят, что недостаток ^их школы; рсо-0енно начальной и неполной средней в том, что она дас!Т недостаточные знания. Более или менее серьезную подготовку получают учащиеся трех последних классов, но 1И
1
«с
Гарантированная работа по ^прчинкб автомобилей всех марок. Умер»шые цены.
^ОNIТIОN — -8ТАЕТЕЕ8 — ОЕКВЕАТОВб, МОТОВ Т^N-^Р,- NЕ^ ВАТТБЕУ, ЕОАВ 8ВКУ1СЕ
795 ТЕСБМ8ЕН ЕВ РНОNЕ 254-2661 \\ГШВ80Е, ОКТ.
к
1X1
IX!
III
к
К
К
X
411шгаш||ашшш1га111Ш11Ш1!:1В1Ш1Шшр1шшш10Ш1гат1ш^^^^^
Больше ОДНОГО ежедневного полета в Советский Союз и Европу
Обращайтесь к вашему агенту по поводу поездки в СССР в Ш! году.
X
х- \:
X
X
X
К1Е1Н Т1и1УЕ1 $Е№1СЕ Ш.
X
X
17
РЬопе 266-4088 ^1ас180Г, Оп(.
X
II
X
их программа не йЩет связи с жизныр. Аналргиадые^ нё;^
VДОСТаТКЙ ТЙП^1ЧНЫ иу^я^ выс^ шей школы. В итоге людей % аттестатами и с дипломами уже немало, а специалистов не хватает. Не хватает техников, агрономов, инженеров, вра«1ей, счетных работников," зато явный избыток клерков.^
Правительство поставило перед органами просвещения задачу: реорганизовать систему образования, довести ее до уровня передовых : страш Сейчас работают несколько комиссий, которые готовят
реформу, рассчитанную на 6^-12 лет., При разработке планов было решено исходить из того, что. образование^' должно соответствовать потребностям страны в квалифицированной рабочей силе для различных отраслей хозяйства. Разрабатываются планы улучшения общего образования, развития средних технических училищ, ликвидации неграмотности взрослого населения. Одновремен-уно составляется план строительства новых школ. Газеты сообщают, что республике сегодня необходимо соорудить не менее 16, тысяч школьных зданий.
Большое внимание уделяется подготовке учебных пособий. Предполагается уже со следующего года ввести новые учебники по всем предметам. Сейчас заканчивается их составление. В учебники по истории, например, вводится специальный раздел, посвященный президенту Насеру, внутренней и внешней политике ОАР. Изучаются также возможности использования р>адио и телевидениг в школьных программах.
Готовя реформу, египетскиг специалисты изучают опы1 других стран и, прежде всего стран , соцдалисткческих Большой интерес проявляется к организации . просвещения в СССР, особенно в области подготовки технических кадров. -
Анвар Садат, президент ОАР, выступая на днях в парламенте, говорил: "Решать
проблему образования надо как можно быстрее г— уже в будущем году необходимо завершить переход от уровня XIX века, полученного нами в наследство от колонизаторов^ к XX атомному веку. Будущее принадлежит молодежи. И мы должны уделять сегодня ; столько внимания. Сколько зШфкиваёт само будущее".
...Перед, началом занятий во всех школах Египта учащиеся выстраиваются стро-гими-колоннами. Стоящий перед строем учитель поднма-ет руку, и в притихший зал летят слова: , "Родина, республика, свобода, социализм, единство Г* Они звучат как клятва. Звенит звонок. Начи-, нается новый школьный день.
Б. Нэдин. АПН. Каир, декабрь.
X
X
X
X
МАКСОШ ЕиМЕКА1
X
X
ШШОЗОВ А№0 ТЕСиМЗЕН омт.
870 ^уаааогФе ВН. ЕааФ Те!. 803-3677
1'ч*-^~ I ^^^^—^
Прекрасное обслуж11вание для всех вероисповеданий
абсолютно на него не похож
X
( П пол олжение с 5-й стр.)
чал и: "Не пора ли?" и принялись пересказывать мой фельетон на свой лад, приписывая мне свои собственные мысли.
Тоспода редакторы- прояв-. ляют интерес не только к советской сатире, но и к юмору. Некоторые наши журналы,' в частности "Крокодил'*, дают подборки, составленные из смешных и неуклюжих фраз, которые встречаются в. разных заявлениях ;,и. письмах. , Ну. н а пример, какой-то товарищ из Перми неудачно сформулировал свою просьбуг: "Прог шуйдатьмяб^ увольнение, ^так как: мне надо ехать в ЗАГС для расторжения ;брака";; А вот выдержка!^ из акта^: "Д^** уцёделг хотя-!стс«ы]^Ьйкрыща* 111] часть мебели были: уяичтржег ны-ошем"» •. .,............
X
X
и вдруг эти заметки стала перепечатывать газета '*Но-вое^русское сладо*» под .^й^ри-кой "Советский быт".
\ Смотрите, дескать, какие удивительные веши творятся в Советском' Союзе! Ну не пора ли?.. V
Мне кажется, что ^ эта рубрика дает^- **Новому русскому слову": зачетный балл на получение бо.1ьшого. базарного приза;Щт^за8етн6й дели тут^. осталось .уж всего полшага. ,
Впро*1ем, ведь и, господам из '•России** хочется получить ^ в награду ослиные уши в оНи; постараются ' придумать еще^Я'^э^нибудь почище: "'Со-вШх6го-'';бым Как^' пить дать,V^посгкраюI^я. •
;Йта1?^ конкур на ослиные
1