Sivu 4
Torstai, helmik. 11 p. — Thursday, Fet>. 11, 1971
MUISTILISTA
"Talkootanssit" näytelmän harjoi-
tukset Finnish-haalilla perjantaina
klo 7 ip ja sunnuntaina klo 1.30 ip.
. CSJ:n Sudburyn os:n kokous Fin
nish^haalilla sunnuntaina, tk. 14 pnä
kello 1 ip.
■;■ Rummage Sale Finnish-haalilla
lauantaina, tk. 20 pnä. Sävel-kuoro-
laisten järjestämänä.
Suurjuhldkomitean kokous Finnish
haalilla torstaina, helmikuun 25 pnä
alkaen klo 7.30 ill. Kaikki jäsenet
mukaan, please.
Sävel-kuoron harjoitukset Finnish-
haalilla tiistaisin klo 7.30' ill.
•'Finnish haalin suomalainen kirjas-
to on avoinna tiistaisin klo 7—8 ill.
Vanhain tavarain
myynti tik. 20 p.
Tiistain lehdessä jo lyhyesti mai-
nittiin siitä vanhojen tavarain myyn-
nistä, minkä kuorolaiset järjestävät
Finnish-baalille lauantaina, helmik.
20 pnä; alkaen kello 10 ap. ja jat-
kuen kello 1 päivällä. 'Siis viikko
lauantaista.
Toivomme taas saavamme run-
saan osanoton kuten ensimmäisellä
kerrallakin ja pyydämme myös suo-
siollista apuanne tavarain lahjoitta-
misessa. Kaikilla on jotain käyttö-
kelpoista jota ei itse syystä tai toi-
sesta käytä. Siis tervetuloa katso-
maan ja ostamaan.
Huom. Jos ette itse voi tuoda ta-
varoita, niin soittakaa haalille nume-
rolla 673-0141, niin haemme ne.
Sunnuntaina, maaliskuun 7 pnä
alkaen kello 2. ip. on Sävel-kuoron
vuosikonsertti. On tullut tavanomai:
seksi sitä viettää joka vuosi. Ohjel-
masta tiedoitetaan lähemmin tuon-
nempana. Siis varatkaa; aikaa sitä
varten. — S.
Filmiesitys "Musta
ittkkaius" tk. 21 pnä
Helmikuun 21 päivänä esitetään
Finnish haalilla Väinö Linnan ro-
maanin mukaan valmistettu elokuva
"Musta Rakkaus", jota ei kannata
kenenkään jättää näkemättä.
Pidetäänpä tämä mielessä ja
mennään oikein joukolla katsomaan
suomalaista elokuvaa.
Kirjanpitoa, virallisten kaavakkei-
den ja kirjeiden ym. engl. kielelle
kääntämistä. Myös henki- ja palo-
vakuutosasioita.
AUVO PELTOLA
Puh. 674-6127
31 Ester Rd. S. S. 1. Sudbury
LOUGHEED
HAUTAUSTOIMISTO
Hautaukset 100 mailiin säteellä
Sudburysta toimitetaan ilman
lisämaksua.
PUHELIN 673-9595
252 Regenl St. S.
Hazel kadun kulm.
SUDBURY
SudUuryn osaston
kevätkauden
toimintakalenteri
Finnish-haalin kevätkauden
toimintakalenteri siihen tehtyine
muutoksineen:
Helmik. 20 pnä Sävel-kuoron
järjestämä käytettyjen tavarain
myynti (Rummage Sale).
Helmik. 21 pnä filmitilaisuus.
Maalisk. 4 pnä Näyttämökomi-
järjestää bingo-tilaisuuden.
Maalisk. 7 pnä Sävel-kuoron
kevätkonsertti.
Maalisk. 13 pnä osaston kaba-
ree-tanssit. '
Maalisk. 28 pnä esitetään näy-r
telmä "Talkootanssit".
Huhtik. 9, 10 ja 11 päivät jätet-
tiin avonaiseksi mahdollista jär-
jestön näytelmäfestivaalia varten
Huhtik. 17 pnä on kuuluisiksi
tulleet kevätkarnevaalit.
Huhtik 22 pnä on Alertsin bin-
go-tilaisuus.
Huhtik. 24 pnä järjestää Sävel-
kuoro kabareetanssit.:
Toukok. 2 pnä .-op Finnish-haa-
lilla Canadan Suomalaisen Järjes-
tön 60-vuotisjuhlatilaisuus.
Joukolla osaston
kofcoufkseen 14 pnä
CSJn Sudburyn osaston kokous pi-
detään Finnish haalilla sunnuntaina,
helmikuun 14 päivänä, alkaen kello
1 iltapäivällä. /
Kokous päätettiin järjestää päi-
vänaikaan,' että kaupungin ympä-
ristössäkin asuvilla jäsenillä on m ah
dollisuus osalhstua kokoukseen.
Samalla tässä yhteydessä voidaan
ilmoittaa, että "haalin katu" eli
Spruce-katu on nyt aurattu auki ja
kaikki lumi kuljetettu pois,: joten
taas on mainiot pysäköintimahdolli-
suudet ilman-pidempiä kävelymat-
koja.
Siis tervetuloa tänä sunnuntaina
pidettävään osaston kuukausikokouk
seen.
FRANK R. BLOCK, R.O.
OPTOMETRISTI
Puh. konttori 674-4014
kotiin 673.0705
65 ELM STREET EAST
SUDBURY, ONTARIO
VASTAANOTTO ESPANOLASSA
KesMv. klo 11 ap. — 9 ip.
Puh. 869-2920
Putkitus- ja lämmitys-
* EXPERTIT
• ÖUYPOLTTIMOITA o
Kustannusarviot vapaasti
Morrison Plumbing &
► Heafting (Sudbury) Ltd.
PUHELIN 674-0797
164 Elrin St. S., Sudbory
HYVÄÄ VUODEN JATKOA
asiakkailleen toivoo■"■■'■■
Scandinavian Foods
Puh. 673-8665
138 Spruce St. Sudbury
Suomalaisten ja eurooppalaisten
herkkujen, lahjatarpeiden sekä
murtomaahiihtovälineidjen keskus.
Uutena omistajana sulkeuden
vanhojen ja uusien asiakkai-
den suosioon.
BOB HOLMBERG
Nyt tuli kaksi
sievää pihatuolia
Luvattuaan tilaisuuden järjestä-
jille, että he tekevät kevätkarne-
vaalien ovipalkinnoksi "jotakin yh-
teistä" kuten joskus ennenkin, "Kak-
si vanhaa kaverusta" on puhdetöi-
nään valmistanut 2 sievää pihatuo-
lia, jotka tuodaan Finnish haalille
nähtäväksi heti kun sitä varten
saadaan tilaa haalille. Niissä istuen
on kauniina kesäpäivänä mukava
rentoutua pihakoivun siimeksessä.
"Luomistyön" jälkeen oli todettu,
että kaikki cli tehty hyvin. Jotenkin
samoin tuntuu suhtautuvan teke-
määnsä "kaksi vanhaa kaverusta''.
Yksi heistä tuumi vähän teuvalai-
sittain, että "komialta näyttää" ja
toinen säesti porilaisittain, että "kyl
kai ne kelpaa".
Kiinnityksen näihin tuoleihin, se
kä Finnish haalilla i o olevaan arvok-
kaaseen pihakiikkuun, tulossa ole-
vaan hyvään saunan kiukaaseen,
kauniiseen maalaukseen, emäntien
yhteisesti valmistamaan kauniisti
"kukitettuun" peitteeseen ja kym-
meniin muihin arvokkaisiin cvipal-
kintoinin saa varttin hintaisella ovi-
lipulla, mikä tuplattuna oikeuttaa
myös sisäänpääsyn kevätkauden
merkki- eli markkinatansseihin, jot-
ka ovat huhtikuun 17 pnä. Hyvältä
näyttävät nyt "markkinavalmiste-
lut". — Makkaratikun: veistäjä.
Suunnitteleeko USA
y-aseiden käyttöä
(Jatkoa siv. 1)
emmin canadalaisen sairaalan
palveluksessa My Lai kylässä, vit
tasi tiistaina Ottav/assa antaman-
sa lausunnon yhteydessä tietoi-
hin, joiden mukaan Etelä-Viet-
namissa tehdään valmisteluja
ydinaseiden käyttämiseksi Poh-
jois-Vietnamia vastaan.
«|t l|* «|* <^ ^ *^ «{« ^ «^«^ *^ l£ l£ 1^ $ ifl f|H^
| Käytännöllinen ja paljon kysytty f
| Englantilais-suomalainen
SANAKIRJA
*
%
%
+
%
*
Toimittanut YRJÖ HALONEN
461 SIVUA — HINTA SID. $3.50
Postitilauksiin lisätkää 15c postikuluja.
Sanakirjassa on hakusanojen jälkeen sulkumerkkien sisään
merkitty kuinka saria äännetään. Merkintä ön tehty r; d-
malaisilla kirjainmerkeillä;
Hankkikaa itsellenne tämä TASKUKOKOA oleva käytän-
nöllinen sanakirja.
Vapaus Publishing Company Ltd.
p. O. Box 69 , Sudbury, Ontario
SUDBURYN UUTISIA
NDP:n EHDOKKAAT
LAUANTAINA SUDBURYSSA
Sudburylaisilla on tänä lauantaina
mahdollisuus kuulla kaikkia viittä
ehdokasta, jotka tavoittelevat NDPn
kansallisen johtajan Tommy Doug-
lasin manttelia huhtikuussa pidettä:
vaksi suunnitellussa NDP:n kansalli-
sessa edustajakokouksessa. ."'
Ehdokkaiden puhetilaisuus on Ho-
liday Inn-hoteHissa, alkaen kello
7.30 illalla. Saapuvilla tulee olemaan
Ed. Broadbent, James Laxer, David
Lewis, John jHarney ja Frank Ho-
ward.
FABBRON LAKIMIEHET
OVAT PYYTÄNEET
SYYTTEEN KUMOAMISTA
Ontarion korkeimman oikeuden
tuomari Campbell Grant sanoi To-
rontossa tiistaina, että hän tulee an-
tamaan lausuntonsa "usean päivän"
kuluttua sen johdosta, kun Sudbu-^
ryn kaupungin pormestari Joe Fabb-
roa ja valtuusmiehiä Jim Bubbaa
sekä Jack Caldarellia edustavat la-
kimiehet esittivät tuomarille pyyn-
nön, jotta Willow-kadulla asuvan
Peter Kamstranv nostamat "eturisti-
riita"-syytökset kumottaisiin.
Mr. Kamstra nosti pormestaria ja
valtuusmiehiä vastaan "eturistirii-
ta-syytökset sen jälkeen kun val-
tuusto, oli äänestänyt ns. Brady-
kadun pikatien rakennusehdotukses-
ta. Fabbrolla sanotaan olevan kysei-
sellä alueella kiinteimistön ja val-
tuusmiesten toimineen erään toisen
kiinteimistöomistajan iakimiehenä
sinä aikana kun pikatieäänestys oli
esillä valtuustossa.
KAUPUNKI HYVÄKSYI
5-VUOTISEHDOTUKSEN
Kaupungin valtuusto hyväksyi täl-
lä viikolla pitämässään kokouksessa
viisivuotissuunnitelman erinäisten
teiden rakentamiseksi Sudburyn
kaupungin alueelle ja kaupungin vä-
littömään läheisyyteen.: Todellisuu-
dessa suunnitelman hyväksyminen
ei tarkoita kuitenkaan sitä, että sii-
nä nimetyt tietyöt tullaan suoritta-
maan kokonaisuudessaan.
Suunnitelmassa esitetään, että seu
raavan viiden vuoden aikana käyte-
tään noin $4,500,000 vuosittain tei-
Elä mä vähentynyt
valtamerissä 35—45
prosenttisesti
■ Washington. — Ranskalainen vai-
tamerentutkija Jacques-Yves Cous-
teau varoitti viime viikolla, että
ainoastaan johtavien teollisuusmai-
den yhteinen toiminta voi pelastaa
maapallon valtameret ja vesistöt
sekä taata ihmiskunnan olemassa-
olon. ;
Puhuessaan Washingtonissa jär-
jestetyssä kansainvälisessä tiede-
mieskokouksessa Cousteau sanoi, et-
tä jos maailman suurimmat saas-
tuttajat .--r- Yhdysvallat, Neuvosto-
liitto, Eurooppa ja Japani voisivat
sopia torjuntakeinoista, ympäristön
saastuminen vähenisi 80 prosenttia.
Cousteaun mukaan suurimpia saas-
tuttajia eivät ole yksityiset yrityk-
set, vaan valtiovalta.
Uusimpien arvioiden mukaan val-
tameren elämä on vähentynyt 35—^
45 prosenttia viimeksi, kuluneiden
20 vuoden aikana. Yksinomaan val-
tamerten . lyijymyrkytys on lisään-
tynyt 500 prosenttia 18 vuoden.ai-
kana.
Cousteau ehdotti, että kehittyneet
teollisuusmaat lisäisivät ympäristön
suojelututkimuksiin myönnettyjä
varoja 20-kertaisiksi.
den rakentamiseen. Tämän vuoden
aikana pitäisi suunnitelman mukaan
ryhtyä Notre Dame^kadun levitys-
töihin Pembroke-kadun ja CNR:n
rautatien välisellä osuudella; raken-
taa "kiertotie" Elm-kadun varrella
sijaitsevalta rakennusalueelta Mac-
Kenzie-kadulle korjata Elm-katua
Durham- ia Notre Dame-katujen vä-
lisellä osuudella; levittää Paris-ka-
tua Nepahwin-järven ja VValford-
kadun välisellä osuudella sekä ostaa
tarpeelliset kiinteimistöt Paris- ja
Drinkwater-*atujen yhteenliittämi-
seksi.
Valtuusto hyväksyi myös ehdotuk-
sen, että pyydetään Ontarion maan-
tieministeriön rakentamaan ohikul-
kutie maantie noT' 69: n eteläiseltä
osuudelta maantie no. 144:lle. Jos
maantieministeriö hyväksyy tämän
pyynnön, niin maakunta joutuu mak-
samaan kaikki kustannukset.
FIELDINGILLÄ
OLLAAN LAKOSSA
Fieldingin puutavarajalostuslaitok
sen työläiset menivät maanantaina
lakkoon yhtiön Kelly Laken tiellä si-
jaitsevalla tehtaalla sen jälkeen kun
Rock and Tunnel VVorkers Union
osasto no. 183 ja yhtiön väliset palk-
ka- ja työehtosopimusneuvottelut
ajautuivat umpikujaan.
Unio sai yhtiön noin 40 työläisen
edustusoikeudet viime kesänä ta-
pahtuneiden mielenosoitusten jäl-
keen. Noin puolet työläisistä on nai-
sia, jotka tekevät sekalaisia töitä.
Unio on vaatinut sekatyöläisille
$3.55 tuntipalkkaa ja Fielding on
tarjonnut $1.50 tunnissa. Neuvotte-
lujen sanotaan ajautuneen myös ka-
rille monissa muissa työehtosopimus
kysymyksissä yhtiön jääräpäisyyden
vuoksi.
Ankka Atlantin ylf
Moskova. — "Uuudeksi likai-
seksi tempuksi" ja "anteeksianta-
mattomaksi valheeksi'' nimittää
Pravda UPI:n ilmoitusta sityä,
että muka "Venäjä olisi valmis
tunkeutumaan Puolaan"..
Tämän "ankan" on lähettänyt
lentoon buleyardilehti New York
Daily News, ja sitten, se on len-
nätetty Atlantin yli, missä se on
alkanut elää LänsirEuroopan mai-
den porvarillisen lehdistön sivuil-
la. Ja sitä levittävät moniääniset
"Vapaat" suuren rahan radioase-
mat eetteriin Puolaan ja muihin
sosialistisiin maihin.
Tiedot Puolasta kertovat, että
vaikeudet, joita siellä kehittyi vii-
me vuoden lopulla, ollaan jovoit
tamassa. Pravda korostaa, että
uuden provokaation tekijät "vain
paljastavat itsensä kokonaan".:_
Ottawa ja maakunnat
(Jatkoa siv. 1)
tömäärä on vähintään 50 pro-
senttia Canadan koko asukasmää-
rästä.)
Tämän formulan mukaan voi-
taisiin tehdä muutamia poikkeuk-
sia lukuunottamatta kaikki0 pe-
rustuslain muutokset. Sen lisäksi
liittovaltio ja maakunnat voisivat
muuttaa omia perustuslakejaan
edellyttäen, että ne muutokset ei-
vät ole ristiriidassa maan perus-
tuslain säädösten kanssa, eivät-
kä kajoa kuningattareen, kenraa-
likuvernööriin ja maakuntien ku-
vernööreihin.
KODIN PURISTA
TOIMITTANUT EEVA
Kananmuna on oikea vitamiinipommi
Edullista olisi syödä muna päi-
vässä. Tiesittekö, miksi?
Ihannevalkuaista
Ihmisen elimistö tarvitsee joka
päivä valkuaisaineita jokaista paino
kiloa kohden. Yhtä tärkeä kuin val-
kuaisaineiden määrä on niiden oi-
kea laatu. Pystymme nimittäin käyt
tämään hyväksemme vain sellai-
sia valkuaisaineita, jotka vastaavat
elimistömme omia valkuaisaineita.
Kananmunan valkuaisaineet ovat
tässä mielessä täysipainoisimpia.
Niitä jopa pidetään ihanteena val-
kuaisaineiden laatua arvosteltaessa.
Niiden sulavuus on niinikään hyvä,
olipa muna valmistettu ruoaksi mi-
ten tahansa. Yhden kananmunan
valkuaisainepitoisuus on 6—7 g. mi-
kä vastaa kymmenettä osaa päivit-
täisestä tarpeestamme.
Kolestrolikauhuko?
: Rasvaa yhdessä kananmunassa
on 5-S g. Se on helposti sulavaa
ja sisältää melkoisesti hyvinvoinnil-
lemme välttämättömiä tyydyttä-
mättömiä rasvahappoja. Kananmu-
YLIOPISTOLLA
PALKKASOPIMUS
Kahdeksantoista kuukautta kestä-
neet Laurentian yliopiston palkka-
ja työehtosopimusneuvottelut johti^
vat lopultakin tulokseen ja yliopiston
johtokunta sekä opettajat ovat alle-
kirjoittaneet uuden kaksivuotisen
sopimuksen opetusvuosille 1970—71
ja 1971^72. Uuden sopimuksen
puitteissa opettajien palkankorotus
tulee käsittämään kaksivuotiskaute-
na noin 16 prosenttia:.
Opettajien edustajan lausunnon
CURTAIN CALL IS NEAR
Two. four, six, eight; nine!
Only nine wceks. until Easter.
That should ring a bell with mem-
bers. Thafs right, Easter week-
end is the time for our Play Fes-
tival. Undoubtedly there js going
to be a Festival thisyear.I can
mukaan palkkataso' tulee olemaan remember writing about it last
.seuraava: viiden vuoden yliopisto-
koulutuksen saanut luennoitsija tu-
lee saamaan $10,090 vuodessa; seit-
semän vuott* yliopistoa lukeneet
apulaisprofessorit, joilla on koke-
musta, $12.200 vuodessa: 12 vuotta
yliopistokoulutusta saaneet kokeneet
rinnakkaisprofessorit $15.500 vuo-
dessa ja, 17 vuotta yliopistokoulu-
tusta, ja kokemusta omaavat täydet
professorit $20,000 vuodassa.
year, and it turned out that it
was cancelled. It was too bad the
clubs weren't abV to put up
enough plays so that one could
be held. Now if things like that
happened to our Liitto's, wouldn't
it be sad?
The place for the Festival (as
far as I know) is not official as
of yet. But rumour tells me that
it probably will be in Sudbury;
OIKAISU
Suomen metallilakko alkoi maa-
nantaina, kuten jo tiistaisessa Ich
dessämme kerrottiin. Jäsenäänes-
tyksen kohdalta oli hieman . vir-
heellisiä tietoja, jotka eivät kui-
tenkaan lopputulokseen vaikuta.
Äänestykseen osallistui metallityö-
läisiä ennätysmäisesti (73,524)
cli 74% koko jäsenistöstä. 57,025
eli 77.6% äänestäneistä hylkäsi
ns. Sunilan väliesitykscn ja vain
16,158 eli 22% äänesti hyväksymi-
sen puolesta.
TAANTUMUS HYÖKKÄÄ
KIIVAAASTI CHILESSÄ
Santiago. — Chilen taantumus-
piirit eivät voi sopeutua siihen,
että valta maassa on kansan yh-
tenäisyysrintaman hallituksella.
Ne nousevat hallituksen kaikkia
työtätekevien elämän parantami-
seen tähtääviä toimenpiteitä vas-
taan. Taantumus turvautuu eri-
laisiin taistelumuotöihin: juonit-
teluihin, panetteluun, lahjontaan,
kiristykseen, terroritoimintaan ja
uhkaa fyysisellä väkivallalla hal-
lituksen jäseniä.
Pienten ja keskisuurten yrit-
täjien keskuuteen kylvetään pa-
niikkia ja herätetään tyytymät-
tömyyttä hallituksen politiikkaa
kohtaan.
Oma osuutcnr>a..:' näissä toi-
menpiteissä on lehdistöllä. Sel-
laisten äärioikeistolaisten leh-
tien, kuin esimerkiksi "Merkurio!
lehti, välityksellä taantumus vaa
tii. oikeudellisia toimenpiteitä hai
litusta tukevien vnsemmistohus
lehtien johtoa vastran "parjauk
sista". Näin taantumus pyrkii pe
lästyttämään maan edistykselli
siä voimia.
Samanaikaisesti käydään hys
teeristä kampanjaa "uhasta leh-
distön vapautta vastaan", joka
uhka tulee nr.ika hallituksen ta-
holta. Oikeistolehdistö julkaisee
tässä tarkoituksessa keksittyjä
juttuja "kasvavasta .lehdistön
vainon : aiheuttamasta . rauhatto-
muudesta" Chilessä.
Kansa vastaa taantumuksen
hyökkäykseen tiivistämällä vielä
taistelua maan uudelleen raken-
tamisen puolesta.
rumour also tells me that, there
are supposed to be two plays from
Toronto, one from the Lakehead
(we hope), one from Sudbury, and
two from VVanup. (These aren't
the facts yet.)
The VVanup plays are the ones
Im going to teli you about; Some-
thing new and interesting will be
taking place this year. Judy Park-
er is directing an English one-act
play, whieh will be introducing
the younger members of our club.
Now if that isn't great, what is?
"N" for Nuisance is the title of
Judy's play, and the practices
have already begun.
There will also be a Finnish
one-act play, which is going to be
directed by Maria Kirkwood.
There have been a few "wee"
complications which the director
says will be cleared up shortly. i kylläisen olon — runsaasti suoja-
nan kolestrolin vaarallisuudesta ja
vaarattomuudesta on käyty (melkoi-
sesti keskustelua. Kolestroli on eli-
mistömme luonnollinen aineosa, jo-
ta muodostuu päivittäin maksassa
tarvetta vastaavasti ilman ulkonai-
sia vaikutteitakin. Ravinnon koles-
trolilla ei ole todettu olevan merkit-
tävää vaikutusta veren kohonneisiin
kolestrolipitoisuuksiin. Mikäli ravin-
nolla halutaan vaikuttaa veren ko-
honneisiin kolestroliarvoihin, on syy-
tä tarkkailla ravinnon ja ennen kaik-
kea nautittujen rasvojen laatua ja
määrää..
Vitamiinipqmmi
Kananmunien vitamiinit ovat eritr
täin monipuolisia.. Jo keltuaisen vä-
ri antaa viitteitä runsaasta A-vita-
minisisällöstä. Keltaisimpien , mu-
nien ed kuitenkaan välttämättä tar-
vitse sisältää eniten A-vitamiinia.
Värin voimakkuus voi olla kanaro-
dulile tyypillinen. Se voi myös joh-
tua kanan syömän rehun karotiini-
pitoisuudesta. Munat kuuluvat mihin
harvoihin ruoka-aineisiin, joista
saamme luuston kehittymiselle vält-
tämätöntä D-vitamiinia. B-ryhmän
vitamiineja on munista löydetty
kahdeksan lajia. Biotiini, joka raa'-
assa munassa on avidiini-nimiseen
valkuaisaineeseen sitoutunutta, va-
pautuu kuumennettaessa käyttökel-
poiseksi ravintoaineeksi. Toisen B-
vitamiinin, riboflaviinin, olemassa-
olo taas voidaan havaita paljain sil-
minkin munan valkuaisen vihertä-
vän keltaisesta värisävystä. Munan
vitamiinisisällön ainoa heikkous in-
misen kannalta katsottuna on C-vita-
miinin täydellinen puuttuminen. Si-
tähän saamme kuitenkin tasapainoi-
sessa ruokavaliossa kasviksista ja
hedelmistä.
Rautaisannos
Kivennäisaineista huomattavim-
min edustettuina ovat munassa rau-
ta ja fosferi. Raudan imeytymistä
voi parantaa nauttimalla samanai-
kaisesti C-vitamiinipitoisia ruoka-
aineita. Tuttu hyvänmakuinen "rau-,
talääke" on appelsiinipuristemehu,
joihon on sekoitettu raakaa kanan-
munan keltuaista. Rautainen aamu-
juoma kaikenikäisille on munahop-
peli: vatkattu muna, sitruunan me-
hua, hunajaa, sokeria. Munahoppeli
nautitaan heti sekoittamisen jälkeen.
Ei tyhjiä kaloreita
Kananmunan. edullisuutta ruoka-
aineena lisää sen kohtuullinen ener-
giasisältö. Nauttimalla munan -esi-
merkiksi aamuaterialla saa valkuais
aineitten ansiosta pitkäksi aikaa
sata istuntoa
pettymystä USA:n asenteen vuoksi
Moskova. — Pariisin Vietnam-
neuvottelujen sadan istunnon petty-
mystä herättävä tulos, osoittaa, että
Wäshingtonissa ei vielä haluta kuun-
hella . tervejärkisiä neuvotteluja.
Näin arvioi Juri Geprgijev äskettäin
Pravdassa USA:n asennetta Parii-
sin Vietnamin rauhanneuvotteluihin.
Vietnamilainen osapuoli — Viet-
namin demokraattisen tasavallan
hallituksen valtuuskunta ja Etelä-
Vietnamin tasavallan väliaikaisen
.vallankumousThallituksen . valtuus-
kunta — jolla on rauhanneuvottelu-
jen alusta lähtien ollut hyvän tah-
don täyttämä asenne, on usein esit-
tänyt rakentavia ehdotuksia, joiden
toteuttaminen olisi jo kauan sitten
turvannut, rauhan Vietnamiin. Yh-
dysvaltain edustajat ovat kuitenkin
torjuneet kaikki nämä ehdotukset
suoralta kädeltä. Samalla Yhdys-
':• ■"' ' ■■ ';''. ''.'' ' ''. ■
vallat on koko neuvottelukautena
laajentanut itsepäisesti hyökkäystä
ja ulottanut sen Kambodzhaan ja
Laosiin. \
Itse elämä pakottaa ■';"' kuitenkin
Pentagonin sotaiset poliitikot käsit-
tämään, että siitä verisestä umpi-
kujasta, johon he ovat joutuneet, voi
päästä :, ulos vain asennoitumalla
realisesti Vietnamin ongelman rat-
kaisemiseen, mistä VDT:n valtuus-
kunnan jobtaia Xuän Thyi muistut-
ti Pariisin neuvottelujen sadannessa
istunnossa, kirjoittaa Pravdan tark-
kailija.
Xuan Thyi kehotti amerikkalaista
osapuolta aloittamaan vakavat neu-
vottelut jä antamaan myönteisen
vastauksen VDT.-n hallituksen ja
Etelä-Vietnamin tasavallan väliai-
kaisen vaHankumoushallituksen eh-
dotuksiin Vietnamin ongelman oi-
kean ja oikeudenmukaisen, rauhan-
Konservatiiveille
leivotaan uutta
ontariolaisjohtajaa
Toronto. — Royal York ho-
tellissa eilen alkanut Ontarion
konservatiivipuolueen kokous
päättyy sirkusmaisine huvijiir-
jestelyineen Maple Leaf Gar-
densissii perjantaina pidettä-
väiin johtajnnvaalitilaisuuteen.
Uuden johtajan valinta tuli
tarpeelliseksi sen vuoksi kun
John Robarts ilmoitti, että hän
luopuu sekä puoluejohtajan et-
tä Ontarion pääministerin toi-
mesta. Perjantaina valittava
uusi toryjohtaja tulee automaat
tisesti uudeksi pääministeriksi.
Johtajan manttelin tavoitteli-
joita ön useita: opetusministerinä
oleva 41rVuotias William Davis^
jonka:takana ja tukena on tähän
asti ollut puolue-establishmentti
ja jolle odotetaan jo ensimmäi-
sessä äänestyksessä 600—650. äär
nimäärää. Kun osanottajia ön en-
nakkotietojen mukaan 1,748 ja
kun valituksi tulon ehtona on
enemmistöäänicn saanti, niin mr
Davis tarvitsee kuitenkin 875
ääntä" jos hän mielii, voittaa en-
simmäisen äänestyksen perus-
teella; S-
Toisina ehdokkaina on .Onta-
rion nykyinen finanssi- ja kaup-
paministeri A. B. R. Lawrence 47;
Ontarion nykyinen kaivpsminis-
teri Allan Lawrence 45; kunnallis
asiain ministeri Dnrcy McKeough
38 jonka erikoistehtävänä on ns.
aluehallintojen sälyttäminen on-
tariolaisten h»rtioiIle ja maakun-
tahallituksen sihteeri Robert
VVelch 42 sekä ottawalainen opis-
kelija Robert Pharand 26.
The title of the play is "Kun
Herra Toperosta tuli onnellinen'.
■"N" for Nuisance has six mem-
bers on the east, and is written
by Helen Louise Miller. It is light
comedy. The Finnish play is also
comedy. vvith the east consisting
of two males and two females.
These plays will be shown at
the VVanup hali one week before
Easter, Sunday, April 4th, 1971.
Preceeding, tl-ere will be a "laa-
tikkopäivällinen", which of course
is dear to the tummies of us ali.
No better selection of good food
can be found anywhere else, but
at one of thess casserole dinners.
Make sure you marked that on
your calendar — April 4th, at 12
noon. Curtain opens immediately
after dinner.
Hopefully everyone has their
plays selected and in rehearsal. so
that this year we can have a Play
Festival \ve will be proud to re-
member. It would hurtto see the
Festival "c3nned" again: and yet
in the near lutureit could be
gone forever.
What ever happens to people
when they start dropping out of
activities ? I guess there are many
reasons, but personally. I think
that people who say 'T m sorry
I can't . because I'm to busy,''
really mean "I can'i be bothered."
because they are plain lazy;
I will mention the fact that the
1971 calendar of our events has
been made up as of December.
when we held our last meeting of
good öld 1970.
That is another story. — mak.
ravintoaineita
reita.
ilman tyhjiä kalo-
Saippua' 'koneessa
saaittaa saostaa
Työtehoseura on tutkinut saippua-
pe:uaineiden käyttöä automaattipe-
sukoneissa ja huomannut, että seu-
rauksena on saostumia, joiden pois-
tamisessa on vaikeuksia. ■ ■ •
Toistaiseksi ei ole olemassa hyvää
tutkittua ratkaisua pesukoneelle ai-
heutuvien vahinkojen välttämiseksi.
Yhtenä osaratkaisuna Työtehoseura
suosittaa pyykin pesemistä välillä
synteettisellä pesuaineella.
Saippuapchjäisellä pesuaineella
pesemisessä on lisäksi annosteluvai-
keuksia enemmän kuin muilla pesu-
aineilla pestäessä. On hankalaa saa-
da vaahto pysymään pesukoneessa.
Jos pesuainetta käytetään liian vä-
hän, syntyy ns. likakirppuja, lian
sacstumisia takaisin vaatteisiin.
Hyvä puhdistusaine
Cola-juoma on hyvää moneen puh-
distukseen. Sillä lähtee monet sel-
laiset liat, joihin tavalliset puhdis-
tusaineet eivät tehoa/ Esimerkiksi
cola-juomalla lähtevät nimilaput
pulloista sekä muoviset nauhanjäl-
jet. Sillä lähtee palaneen jälki säh-
kepaistirpannusta ja vieläpä ruos-
teenkin saa sillä häviämään.-
taika cola-juoma on näin hyvää
puhdistusainetta, niin on syytä sillä
puhdistettaessa toimia mahdollisim-
man nopeasti ja viruttaa puhtaalla
vedellä tahran paikka; etlä jji ta-
pahtuisi uutta vahinkoa.'
VAIVAAKO TEITÄ
Korkea verenpaine; reuma sairaudet, käsien jäykkyys,
pitkäaikainen päänsärky, unettomuus? Kokeilkaa tie-
teellisesti tutkittua MAGNEETTIRENGASTA. Se auttaa.
Lääketiede on suorittanut perusteellisia tutkimuksia Japanissa,
Englannissa, Amerikassa, Neuvostoliitossa ja muissa maissa.
Tilatkaa jo tfinftfin, rtyylikkö&std muotoiltu, tteteefflUsesU tutkittu
kullan välinen magneetti rengas. Niitä on mtehlUe Ja naisille —
pieni, keskikoko Ja suuri. Hinta vain $10.05 kpl. Ontarion asukkaat
lisätkää 5% myyntdvero — 65 senttiä.
Tilatkaa osoitteella:
Vapaus Publishing Company Ltd.
P. O. BOX 69
SUDBURY, ONTARIO
