第十一頁 一九八五年九月十四日 星期六 i/^,il CHINESE EXPRESS DAILY NEWS- SATURDAY犯/T质朋/^ 1985 PAGE , 1
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也特別注恶a 1 Es堡柃山區,
捜山,但是結果i不i泉成功的
特
别是在
加州北
部山區
,道R
山高林
密,運
銪却特
别簡易
,而美
國整方
典型的搜山"^由直
昇機連載着武裝il具,
在凝is盡後才可以在
山脚i,曹良們立卽
以無錢豕話機聯絡入山
捜索。他們都配備了重
武器,穿了防彈^^,以
免受亂大據畺者的武
裝對抗。終於發現了大
蔴禁無,斑明它又是
現代裝備控制的澳藝傑
出樣版o蔵匿的齓水,大
桶,自動化的灌漑裝霞
,艰管滴水以防日久乾
旱的配備,1切俱全,
雖然那脉「現代化」,
但是,成賴却有違曹方
的原來設想.,因爲估計
最少^2二千棵大臟而結
果+y三百棵,尿長舎說
,『伙計,我們又上常
了。」錢報失x,不,
道山區大臓!s場有的一
是,一但是:,班得.一翠單
來,直昇f料也只夠
道lsl索來囘。事賈
是,甚至那些躭心丢掉
工作的〈-^職鹏BC也公開
孕嫌在分欲後,l需)乎吸連助:fflft,兩手上舉,兩手射屈曲
要一段時日才可以收箱復原,以雙掌置後脳,然後開始缦接深呼吸,,錄
,5S的時間大約六傻星期之緩緩呼氣,通呼吸運動與s式呼吸相及,
至八傕星期,俗稱r坐月期自的使內臓向上提升,因爲傻孕時rHe受到
」,瞎學上則稱爲r產裤期胎兒重量的影响常下整o ( 二 )KI腹運動..
」,,糖式人士認爲婦女在坐月期而癧量滅少仰臥,雙手伸直平放身a兩旁,雙足倂攝,
活動,,甚至要整天臥床,然後ls-以早日使身然後雙足漸向頭都的方向移動.,同時r雙樣
家
分娩後幾種體操
可幫胁身體復康
接恢復,事寞土刚
好相反,坐月期過
少活i,^反而ls
身wl復原,對健康
不利。究竟產後多
久可以tel床活動呢
?通常如果產敏太虚弱,也沒有感i病,
則只須在產後的頭兩天臥床休息就可以了 ,
第二三天就可以不時起床坐的,覺得有些倦
時可躺下來休息,第四天就可以起床在房中
走走,以後可速日增加活動的時間和活動量
,,做些輕微的家務等等。產後r星期左右,.
就ls.以做下述的粗操,帮助hH呂復原:(一
屈曲而上,驟腹部
.挺起離聚,使頸以.
下的上半身與大腿
成直aB,而與接以
下之小蹈成直角,:
道節運動目咏在滑
.强腰腹肌力及使JMI!上提升。c三)輪流
舉足運勋:仰臥,兩手伸直平故在身粗兩旁
,左右B!a流向上a.离,使與身接成一直角
,然後放下,恢度尿位再錄,逢運動可增强
腹直肌,恢復腰部的苗银。(四)膝脚臥式
:在床上或地-上先作鹿的姿势,然後上身前
傾,以雙手手肘》-抓»^在床上。■
說,一旦失業他們也打
算入山撈道一行,道二
新式r農鹏」是約十年
.前l些由.K城w來的畏
js流頃開始r引進」的
,由於木工等失莱人數
將近百份之El十,所以
,他們不得不在山裘求
1塊之地以解决生活。
1九七o年代加州
這1商業「澳作」開始
佔了一定數字, 一 九八
一 一年已經上升到市街頃
値f八簾美元。據植物
學家格拉克的研究,加
州生產了s;教優質的
大簾,叫做r無圩」(
西班牙語「辛森美拉」
)種。它的花束或嫩芽
毎碟卽値一千八百美元
。一塊約一j十棵大親地
; 一年可收入三萬六千
i^元而且免稅。如果地
默瞎蔽則幾乎毫無被發
覺的危險可言。
l提起督sn值來,人們很容需要的督養份,靑菜K都有。其中
>»想爽的便是|« 、大米、a蛋、魚最重耍的是含i窗的維他命和讀
、肉等v但却ls不注意多去f 1物豕,通含有一些的粗織維霣。
蔬菜來吸取督養o 「私織維霣J就是我們在I-
其wws我們的身is能雄持中看到的r絲一絲的束西,道l-
正常的營養,便瞎該多吃
蔵菜。紀得以前曾班說過
菜«水果貌**,道次我
再加以《*?說明。尤其是
魏菜中的SK,其i
徵很离的。_|<§身1-
康便多吃胜f,因爲資
菜sl著對人身有益的各
種M宫卧營養成分,而且
價鍈也sf宜。
霣可以刺激我們.K腸瞎助
。帮助大乾汰通,如果我
們經常is就可使大便通
人身上毎天都髂要各
種養分來支持。我1E毎天
所需要的糖類、瓶脉和蛋
白霣,是可以由所吃的粗
. 食、油和魚肉中得到,但
走並不是所有的營養份,都可徵旅些.
^itw中将到。因爲有幾權重耍的雄
脊菜中究竞含有那些蟹養份,
它對人身有甚麽好處宪?一投來說他命和親物究,却是主要靠蔬菜供
,各S:菜.B.除了含有百分之七十給o我們§要的雄他命,,靑菜中
至九十的水份外,差不多人s-所s.都有。
承囊
看罷銀幕上的
r駱駝祥子」,無
端的綿綿鄉愁又菊
然兜上心頭.。那熟
悉的古老的四合院
,那無風三尺土的
小胡同,不是自己
住過"走過的嗎?
再有那被北京人叫
做r洋車」的人力
車,四十年前,却
是北京的主要交通
工具,不是千百次的坐過嗎?
、Jj - 入力車據說最先出現於友邦曰本,
.J 開始被稱之爲東洋車,後來說來說去,.
c 使叫做「洋車」了。那個年頭,北京的
火車站前、街口巷頭、成排的放着洋車
,!4r似今白之r的士」。車夫坐在放脚
. 的車斗上等待主道。冬天,盖着件破棉
g 袍子曬太陶,打盹,夏天,把車放在樹
g 瞎下面乘凉,也有的激上一壶香片,幾
段個人慢慢喝养。
顧客 一 噪子r洋車」,車夫們使一
f^子阐了上去,「h哪兒,你哪?」於
疫展開丫討惯還價。顧客心理不 一 ,車夫的心理
也多種多樣..有的是考慮車子乾淨與否;年歲大
的顧客多半願意找歲數大 一 些的車夫,拉起來稳
當;靑年人性子急,喜歡找年輕的車夫,跑起來
一溜烟。而車夫呢?有的願意拉短途,這大都是
年歲大 一 些的;有的樂於跑長途,畢其功於 一 役
,圆個痛快。有的在珠磨來囘脚,如打東四到西
四或西單、前門,1^願意拉,討價還價有商量,
因到終點很快又可找到主顧;要是從東四到 一 個
偏辟的地方,象甚麽崇內老錢局後身、廣安門外
白^w ,那就有的不肯拉,有的多要價,s,爲到
了那装,還得拉着空車走囘頭1大段路才能再搭
上主道。要是出城,到頭和園或淸華、燕京,從
市中心去,非兩三元莫辦。
有的車夫中間汰往r倒 一 把」。這樣的車夫
,或是體力不濟,拉不完全程;或是快到了收車
時間,要囘車廠交車,於是邊拉邊和别的車搭動
, 一經成交r便諧你倒車,價錢還是開始談的那
吗,你不用暨,反正將你拉到目的地。
一 就*-「貼駝鲜子」裘那樣,多數的洋車是從
車廠賃來的,有的按月、有的按天向車廠〗父「車
份子」。從車廠賃的車着得出來,多數是陳搭不
堪的,車身掉漆,車3上打着補釘,車胎楚着皮
子,車弓子缺少彈性,坐在上面頓屁股。要是車
.夫自家的車,車身漆閃閃發光,車上的銷活動明
瓦亮,3白的墊子 一 塵不染, 一 些小姐、太太寧
可多花幾個錢,也願意坐這樣的洋車。
第四章:江湖行
挑花童于道:「公子,小的先蕭*
毛病出在换穿lt衣的時間,照常情而
換,自然走身爲人妻的老夫人去换了
o」
俞秀凡淡淡的說道:.「更换麻衣,
維然走老夫人,但也許通有旁人在側
,趙重山和靑龍鬥中幾位年SK的弟子
,可能都守在石室外,除非邻老蹄人
早已知劍譜的名負,悄然收起-否則
,,只怕很難瞞得住人。」
桃花宽子道:r公子言f-有理-但
你极疑充那位姑娘取去了劍l^s ,又有
何所本呢?」
俞秀凡道:「她不是都l對老夫維
的親牛;女兒,而且-就那年紀-1個
足不出戶的女孩子,顯待,K過深;^
o」
挑花竟子歎道:「公子才想過人,
我淳難及o小的就未留心到他的身世
問超.但細想起來,她赏時的冷靜-
確然是超過了她的年龄。j
王當道:「公子,咱們可要再囘宵
«堡去麼?」
俞秀凡道:「自然要去。不過,不
是現在。j
主當道,:rfr麽時間去?」
• i凡货,.r今夜中二更過後。」
下也想不明白二
俞秀凡道:「什麼率7j
王翔ls:「那屍膀旣未腐亦未具-
虽不有些奇怪?」..
俞秀凡回鹏了桃花童子一眼o
桃花童子笑l笑-道:「他們把松
油蒸過屍據,據說松油紫過的屍敏,
再放在好棺木之中,13過百日不腐
。」z
王當道:「尿來如此?」.
.w花童子歎道:「汰有"扭不明白
,;^他們旣然想存i斑,.爲什麽要保
留下那寡鬥人的兒投♦如是屍賴未班
松f通1數十日之久,.道屍tt早巳
,爛了,那效飛査楚起來v也将大费
l番手脚。」
王翔,王當都被引起了好奇之心
w中瞎道:看來,道靑能鬥中糾紛甚
多,非得査它個水落石出不可o
四人爲了瞎秘行跌-行aN數十里
之遙,才找了一處雜林中序了下來o
林中「座小期,四人把馬匹拴在林
.木深處,然後,坐息了 一陣,锋夜慕
低垂-才徒步折间靑龍堡。
到了靑能堡,已然是二.史時分o
今晚上險实遮月,正走夜行人也s
的大好時間。.
王招、王窗-施展開輕功身法-踵
上城堡。俞秀凡却未立刻跟着上去,
雙目盯注在桃花童子的被上o
」桃花窒子楚:「公子,膀先上吧l
俞秀凡欲徵一笑.道:「^^迈,
你先詩。」
桃花童子抬頭?sg城堡,道.:r攻
gI照武功-如何能上得了這麼离的
拔堡。」
俞秀凡淡淡f笑-道:「小桃童,
f如走鬼上不去;我s在下面-也可
助,^lv之力。」.
.(1三三)
:炸撇親乾襯
鬆化雲芬皮
全蛋春,载
軟滑水應度
塞近光顧.邁货快撞
拾元現金代用券
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